3 règles pour prévenir les blessures de surentrainement chez les jeunes athlètes
L’entrainement intense et répétitif requis pour le sport à haut niveau entraine des blessures dues au surentrainement quasiment inévitable pour les Olympiens et les athlètes professionnels. Malheureusement, ces blessures graves sont aussi monnaie courante chez les athlètes beaucoup plus jeunes. Il ne devrait pas en être ainsi. Dans un récent article du Globe and Mail, … Continued
6 conseils pour faire naître l’esprit sportif chez les enfants
Mes équipes de soccer sont connues pour leur esprit sportif. Au fil des ans, les entraîneurs et les parents des autres équipes m’ont souvent dit qu’ils aimaient jouer contre mes équipes, même s’ils se font battre, du fait que mes joueurs sont en général « gentils ». Cela en dit très long. Qu’est-ce qui rend … Continued
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