Une seule minute d’activité
Le travail; les réunions; l’école. Avec nos horaires de fou, consacrer le temps recommandé à l’activité physique parait impossible. Mais il s’avère que cela pourrait être plus facile que vous ne le pensez. Une nouvelle étude publiée par le American Journal of Health Promotion suggère que chaque minute passée à faire des mouvements puisse effectivement compter … Continued
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