C’est un peu tôt pour faire de grandes prédictions

C’est un peu tôt pour faire de grandes prédictions

Ma nouvelle vie en tant que maman est rapidement devenue celle d’une maman d’un très dynamique et téméraire petit garçon. Une chose est évidente en observant mon fils lancer une balle, monter des marches ou trouver son équilibre sur une bicyclette : les gens développent rapidement des opinions sur ce que mon enfant fera plus tard … Continued

Les 17 choses que les enfants aiment du soccer

Les 17 choses que les enfants aiment du soccer

Qu’est-ce qui est le plus amusant au soccer? C’est la question à laquelle je comptais trouver la réponse alors que le coup d’envoi de ma ligue locale était donné. En me tenant à l’entrée du terrain en gazon synthétique, je pouvais ressentir de la fébrilité, de l’anticipation et de l’anxiété dans l’air. Certains d’entre eux … Continued

Jeu à la maternelle : la clé d’une vie active

Jeu à la maternelle : la clé d’une vie active

Le jeu à la maternelle, c’est plus qu’un divertissement frivole. En fait, il semblerait que les élèves qui jouent deviendront les citoyens actifs et les leaders de demain. Dans une étude récente (version anglaise), des chercheurs de l’École de culture, d’éducation et de développement humain Steinhardt de l’Université de New York ont suivi 22 782 élèves de la maternelle à la … Continued

10 façons amusantes d’accroître l’activité de Pâques

10 façons amusantes d’accroître l’activité de Pâques

Nous sommes presque à Pâques, alors trouvons une façon de rendre les enfants actifs pendant les jours de relâche. Hormis cacher les œufs vraiment très loin les uns des autres, voici des façons amusantes d’accroître l’activité de Pâques. 1. Roulés d’œufs Savez-vous ce qu’est un Egg roll? Pas l’affaire croustillante que vous trouvez au restaurant … Continued

Neuf idées de cadeaux amusants pour les enfants actifs sur votre liste

Neuf idées de cadeaux amusants pour les enfants actifs sur votre liste

Les fêtes approchent! Avez-vous commencé à magasiner pour les enfants de votre vie? Chaque année, l’équipe d’Actif pour la vie vous propose un assortiment de présents convenant aux petits – et aux grands – sur votre liste. Voici des idées-cadeaux qui les encourageront à bouger : Ailes de morpho bleu pelucheuses Un cadeau parfait pour … Continued

Mathématiques en mouvement, une formule gagnante pour les enfants

Mathématiques en mouvement, une formule gagnante pour les enfants

Au lieu de faire apprendre des tables de multiplication ou des règles d’orthographe par cœur, comme au bon vieux temps, des chercheurs hollandais ont découvert que le fait d’introduire de l’activité physique en classe bénéficiait grandement aux apprentissages en mathématiques et en orthographe, selon un article de la CBC (en anglais). D’après cette étude, faire … Continued

Sport-études : rester actif tout en étudiant

Sport-études : rester actif tout en étudiant

Il y a quelques années, mon neveu Liam, alors âgé de 8 ans, avait besoin de dépenser son énergie comme tous les enfants de son âge. Il a tenté sa chance au soccer mais les sports d’équipe n’étaient pas son fort. Ses parents ont eu la brillante idée de l’inscrire en karaté dans le programme … Continued

Sortez, bougez et jouez!

Sortez, bougez et jouez!

De nos jours, les parents sont occupés, les enfants aussi. On voit de moins en moins de jeunes dans les parcs. Pourtant, c’était tout le contraire dans le passé. Tous les enfants jouaient dehors et pratiquaient un sport! Comment expliquer cette baisse d’achalandage dans les parcs? Il y a une question de sécurité qui limite … Continued

12 questions à poser à l’enseignant d’éducation physique de votre enfant

12 questions à poser à l’enseignant d’éducation physique de votre enfant

Quelles habiletés physiques et quelles combinaisons d’habiletés enseignez-vous? Comment puis-je les renforcer à la maison? La réponse idéale dépend de l’âge et du niveau de développement. Il est important que les enfants apprennent les mouvements fondamentaux et qu’ils commencent à les combiner entre la deuxième et la quatrième année. Par la suite, les élèves devraient … Continued

Les Blue Jays de Toronto ont fait rêver toute une nation, mais inciteront-ils les jeunes Canadiens à faire de l’activité physique?

Les Blue Jays de Toronto ont fait rêver toute une nation, mais inciteront-ils les jeunes Canadiens à faire de l’activité physique?

Je n’avais que trois ans quand les Blue Jays ont remporté leur dernière Série mondiale. Ça ne m’a pas empêchée de suivre religieusement les champions de la Ligue américaine en octobre. J’ai été littéralement hypnotisée par la confiance et le côté athlétique des joueurs, dont l’énergie était presque palpable même devant mon téléviseur (l’ambiance au Rogers … Continued

Les enfants physiquement actifs sont meilleurs en sciences

Les enfants physiquement actifs sont meilleurs en sciences

Aller régulièrement faire un tour en bicyclette avec vos enfants favorise leur bien-être émotionnel et physique, mais saviez-vous que cela peut aussi améliorer leurs résultats scolaires? La chaîne dédiée à la santé sur NPR, Shots, révèle une étude britannique menée à long terme qui a établi un lien entre les bonnes notes et l’activité physique des … Continued

Les résolutions d’une maman non sportive

Les résolutions d’une maman non sportive

En septembre, j’avais proclamé mon intention de commencer l’année scolaire du bon pied avec 12 résolutions pour le retour à l’école. Je me doutais bien qu’en décembre, la moitié d’entre ces bonnes résolutions se seraient envolées. Bien, nous sommes en décembre, et il s’avère que j’étais dans le vrai dans le sens que 50 % seraient déjà … Continued

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