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Guide de cadeaux de Noël 2019 : les meilleurs jouets pour les enfants actifs

Les enfants qui ont une limitation sont comme les autres enfants — ils veulent jouer. Et comme les autres enfants, ils peuvent vivre l’expérience de l’inclusion sociale, de la satisfaction personnelle et du plaisir qui vient avec l’activité physique. Avoir une limitation physique, une déficience visuelle, une déficience intellectuelle ou auditive peut être complexe. Toutefois, … Continued

Tous les nouveaux parents finissent par le réaliser, parfois il n’y a rien à faire pour que votre enfant se calme. Vous avez changé sa couche, lui avez présenté du lait et des jouets, avez allumé et éteint la télé, fait de même avec la chaîne stéréo, mais rien n’y fait, il continue à pleurer. … Continued

En règle générale, entre trois ans et quatre ans, les enfants sont aptes à apprendre à attraper une balle légère. À cinq ans vous devriez jouer à vous lancer la balle. Cette activité enseigne les habiletés de base du lancer par en dessous simplement à l’aide d’un bas transformé en balle et peut se faite … Continued

Avez-vous prévu de regarder en famille certaines des épreuves qui ont lieu à Rio au cours des prochaines semaines? Les Jeux olympiques sont une excellente occasion pour aborder avec les enfants des sujets comme l’importance de faire ce que l’on aime dans la vie, de vivre ses passions, de se fixer des objectifs et d’avoir des … Continued

Il est parfois difficile d’évaluer si vos enfants font assez d’exercice physique. Nous mettons donc la balle dans leur camp avec un journal d’activités imprimable qui facilite le suivi de leur évolution. Si vos enfants sont très petits, vous pouvez les aider. Les activités proposées dans la colonne de gauche du graphique peuvent être pratiquées … Continued

Il y a à peine deux ans, le concept de littératie physique était quasi inconnu. Aujourd’hui, les pays développés sont de plus en plus nombreux à en faire une priorité de santé publique. La littératie physique a comme nouveau champion nul autre que le prestigieux institut Aspen, un groupe de réflexion de Washington, qui veut … Continued

Nous avons tous entendu la recommandation que les jeunes doivent faire « 60 minutes d’activité physique par jour ». Or, il semblerait que la durée et la fréquence ne soient pas aussi importantes que l’activité pratiquée. Selon une étude publiée dans le British Journal of Sports Medicine et rapportée par Reuters, l’auteur principal Gregory D. Myer soutient … Continued

Vos enfants marchent peut-être en avant de vous pour aller à l’école — haha, on peut rêver! — ou bien ils font des faces de singes lorsque vous parlez d’activité physique que cela en devient inquiétant. Selon une vieille légende, il se peut que ce visage reste pour toujours… mais bien qu’ils ne veuillent pas … Continued

La prédominance de listes sur Internet écrites par des parents qui ordonnent à leurs enfants quoi faire ne m’a pas échappé. Fais ceci, ne fais pas cela. Va là. Sois comme ça. Dis cela. Tant de conseils bien intentionnés qui s’adressent à des enfants qui n’en auront peut-être jamais besoin, qui refuseront de les suivre … Continued

Dans un éditorial du Globe & Mail, l’éditeur et rédacteur en chef d’Actif pour la Vie, Richard Monette, relate l’importance de s’assurer que les enfants se dotent de littératie physique. Il commence l’article avec une affirmation radicale : C’est quelque peu contre-intuitif. Les humains naissent avec la capacité de bouger, mais sans les habiletés de le faire. … Continued

J’ai bien ri dernièrement. Ma collègue chez Actif pour la vie Stephanie Slate a décrété que trop de sites parentaux, de livres et d’articles suggèrent « Faites faire cela à vos enfants, même s’ils pleurent parce que c’est bon pour eux ». C’est drôle parce que c’est un message complètement insensé. Mais c’est définitivement l’une des idées qui … Continued

Les Jeux olympiques valent la peine d’être célébrés (et regardés) pour les super exploits de l’athlétisme, mais plus important encore, ils comptent pour les moments magiques qui transcendant le sport. Une victoire personnelle comme celle de Johannie Rochette qui a remporté une médaille de bronze seulement quelques jours après la disparition de sa mère, ou le père … Continued

Même si vous ne prévoyez pas regarder le Super Bowl dimanche prochain (le 2 février) il y a de fortes chances qu’une personne de votre entourage soit devant son écran. Plus de cent millions de téléspectateurs suivront en direct la grande finale du championnat de football de la LNF qui opposera les Denver Broncos aux … Continued

Dans un article d’Outside, la collaboratrice Katie Arnold nous rappelle qu’il peut être contreproductif d’inscrire nos enfants à des leçons de sport avant qu’ils aient développé leurs habiletés motrices. À première vue, il semble que cela ait du sens d’inscrire de bonne heure vos jeunes enfants à ces leçons, après tout, ils sont de véritables petites éponges; du … Continued

Par définition la littératie physique c’est posséder les connaissances, les compétences et la confiance en soi pour faire du sport. Les chercheurs qui étudient le sujet génèrent des tests sophistiqués et des mesures pour mesurer le niveau de littératie physique, et ils disposent d’une longue liste de critères qu’ils examinent durant le processus. Mais qu’en est-il … Continued

« Ce dont les entraîneurs, les parents et les spectateurs doivent se souvenir lorsque les enfants font du sport sur nos terrains. » « Ceci est un sport pratiqué par des enfants » Êtes-vous ce parent? Il y a au moins un parent qui à chaque partie, agit comme si le match de son fils de 4 ans était la finale de la coupe … Continued

Nous sommes toujours à l’affût d’idées pour garder nos enfants occupés et actifs, mais surtout pour qu’ils se divertissent. Pour fêter notre premier anniversaire, nous avons organisé un concours en vous demandant de quelle façon vous ameniez vos enfants à être actifs à l’extérieur.  (Lisez les excellents commentaires et suggestions recueillis par notre homologue anglais.) Vos réponses épatantes … Continued

Jeunes en forme Canada est un organisme national caritatif ayant pour mission d’inspirer le pays à inciter tous les enfants et les jeunes à faire de l’activité physique. Il a fait paraitre son bulletin 2013 de l’activité physique chez les jeunes, fin mai; les résultats sont affligeants. Sur les 17 notes attribuées dans le bulletin, les plus alarmantes … Continued

Il fait chaud! Espérons que votre enfant passe du temps dehors à s’amuser. Les enfants actifs ont le visage rouge et transpirent. C’est bien, quoique certains enfants transpirent plus que d’autres. Voici 4 raisons énoncées sur Fitday qui prouvent qu’il est bon de transpirer en faisant de l’activité physique : La sudation indique que notre corps travaille fort. Si … Continued

  J’étais persuadée que ma fille qui adorait se retrouver à vélo serait impatiente d’avoir le sien dès lors qu’elle se mettrait à marcher. Hélas, ce ne fut pas le cas. Nadya, qui a presque 6 ans, ne supporte pas de faire du vélo toute seule. C’est une enfant normalement turbulente et en confiance, mais … Continued

Voici les habiletés sportives de base que votre enfant devrait apprendre et maîtriser. Elles peuvent aider votre enfant à se doter du savoir-faire physique. 1. Les sports de frappe Frapper est l’acte de percuter un objet — comme une balle — avec la main ou un outil — comme une raquette, une batte ou un … Continued

Voici les habiletés motrices fondamentales de base que votre enfant d’âge préscolaire devrait apprendre et maîtriser. Elles peuvent aider votre enfant à se doter du savoir-faire physique. 1. Courir À quatre ans, votre enfant devrait courir aisément. Vous devez vous assurer qu’il continue à courir et à développer sa force et son équilibre étant donné … Continued