La musique ou le sport? Ce que vous devez savoir avant d’inscrire vos enfants

La musique ou le sport? Ce que vous devez savoir avant d’inscrire vos enfants

Adam Levine est mondialement réputé pour sa carrière musicale, mais il est également passionné de yoga. Le gardien de but des Rangers de New York, Henrik Lundquist, peut bloquer comme un champion, mais c’est aussi un formidable guitariste. À l’école secondaire, tout ce que Sheryl Crow voulait faire, c’était courir sur une piste. Ce ne … Continued

Les écrans, l’inactivité et le manque de sommeil croissant chez les enfants

Les écrans, l’inactivité et le manque de sommeil croissant chez les enfants

Une vague de sommeil frappe les enfants canadiens. Trop de temps passé devant des écrans et trop peu d’activité physique créent un cercle vicieux alarmant : selon une nouvelle recherche, le manque de sommeil qui en découle pourrait constituer un troisième facteur de risque pour la santé des jeunes Canadiens. Le Bulletin 2016 de Participaction, sur l’activité physique … Continued

Votre enfant a-t-il appris à bien bouger? 15 signes qui ne mentent pas

Votre enfant a-t-il appris à bien bouger? 15 signes qui ne mentent pas

Comment fait-on pour évaluer la littératie physique de son enfant? Commençons par une définition simple de la littératie physique : un savoir-bouger, une agilité et une confiance en soi qui s’acquièrent progressivement avec l’âge. Un enfant habile, physiquement parlant, sera donc agile, confiant quand il essaie une nouvelle activité; il comprendra le vocabulaire de base et … Continued

Suivez l’activité physique de votre enfant avec le journal imprimable et pratique d’Actif Pour la Vie

Suivez l’activité physique de votre enfant avec le journal imprimable et pratique d’Actif Pour la Vie

Il est parfois difficile d’évaluer si vos enfants font assez d’exercice physique. Nous mettons donc la balle dans leur camp avec un journal d’activités imprimable qui facilite le suivi de leur évolution. Si vos enfants sont très petits, vous pouvez les aider. Les activités proposées dans la colonne de gauche du graphique peuvent être pratiquées … Continued

Le Petit Gym : L’importance de faire grandir leur confiance en soi

Le Petit Gym : L’importance de faire grandir leur confiance en soi

Il n’y aura jamais assez d’intervenants de qualité au pays pour enseigner la littératie physique à nos enfants. Il faut toute une communauté pour élever des enfants en santé et heureux. Sérieusement amusant et intéressant Le Petit gym est un acteur additionnel, mais surtout de qualité, qui permet aux enfants de 4 mois à 12 ans … Continued

Le parcours hors du commun emprunté par la championne olympique Shelley-Ann Brown pour réussir en bobsleigh

Le parcours hors du commun emprunté par la championne olympique Shelley-Ann Brown pour réussir en bobsleigh

La médaillée d’argent en bobsleigh Shelley-Ann Brown adore lire, écrire, chanter et jouer de la guitare. Elle est si chaleureuse et amicale, si merveilleuse avec les enfants, qu’il est facile de comprendre pourquoi elle a décidé d’enseigner après sa carrière olympique. À un événement médiatique d’Actif pour la vie au printemps dernier, cette héroïne charismatique … Continued

Dresser une « liste de risques » pour vos enfants

Dresser une « liste de risques » pour vos enfants

Un jour ou l’autre, chaque parent réalise que son enfant est capable d’en faire davantage et qu’il est prêt à avoir plus de libertés et de responsabilités. Quand ce jour arrive, cela peut s’avérer délicat, et pour certains qui ont du mal à lâcher prise et qui ne savent pas ce qu’il faut expressément changer, … Continued

Un nouveau club qui incite les enfants à être actifs et en santé

Un nouveau club qui incite les enfants à être actifs et en santé

Matthew Young aide les enseignants et les parents canadiens à mieux nourrir les enfants, les faire bouger plus et leur inculquer de bonnes habitudes à long terme. Il est le cofondateur du club jeunesse 60 minutes, un programme en ligne gratuit qui fournit des informations sur de saines habitudes de vie pour les familles — et … Continued

Profitez de la nature avec votre bébé

Profitez de la nature avec votre bébé

Se trouver dehors avec des nourrissons et des tout-petits est toujours un plaisir. Ils semblent savoir naturellement quoi faire pour s’occuper. En quelques minutes à peine, vous pouvez vous en rendre compte. Assise sous un gros érable dans un parc, j’observe des familles avec de jeunes enfants. Nombreux sont ceux qui étendent une couverture pour … Continued

Rendez service à vos enfants : donnez-leur des occasions d’échouer

Rendez service à vos enfants : donnez-leur des occasions d’échouer

En tant que parent, il est difficile de voir nos enfants contrariés. On ne veut pas qu’ils perdent, se fassent mal ou vivent des situations difficiles. Parallèlement, nous voulons qu’ils réussissent, ce qui signifie souvent surmonter des défis. C’est pourquoi, en dépit du côté non plaisant de la chose, nous devons donner à nos enfants … Continued

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