Tag: activité physique

Ah comme les temps ont changé. Dans les années 70 et 80 par exemple, les enfants goûtaient davantage aux joies de l’autonomie et au plaisir de marcher sans parents pour se rendre à l’école.  Ce n’est certainement plus le cas de nos jours. Sommes-nous un peu trop obsédés par la sécurité?  On a tendance à … Continued

Ma nouvelle vie en tant que maman est rapidement devenue celle d’une maman d’un très dynamique et téméraire petit garçon. Une chose est évidente en observant mon fils lancer une balle, monter des marches ou trouver son équilibre sur une bicyclette : les gens développent rapidement des opinions sur ce que mon enfant fera plus tard … Continued

Statistique Canada a récemment publié deux comptes rendus sur l’activité physique et le comportement sédentaire des enfants. Les résultats montrent les bienfaits que procure le temps passé au grand air. Lorsqu’on compare les enfants de 5 ans à leurs cadets de 3-4 ans, force est de constater que ces derniers sont plus susceptibles de satisfaire … Continued

Les experts des quatre coins du monde s’entendent sur le fait qu’un enfant a besoin de pratiquer chaque jour 60 minutes d’activité physique modérée à intense pour grandir et se développer en santé. On connaît donc la quantité mais qu’en est-il de la qualité? Si nous forçons nos enfants à courir ou à sauter pendant … Continued

Faire du vélo tout en apprenant, c’est possible? Pour les élèves de l’école primaire Jeanne-Sauvé, située dans le quartier Orléans à Ottawa, oui, tous les jours. Garder la concentration en classe est un grand défi pour certains élèves. En 2012, un enseignant de 5e année de l’école, David Benay, s’est mis dans la peau de … Continued

Au lieu de faire apprendre des tables de multiplication ou des règles d’orthographe par cœur, comme au bon vieux temps, des chercheurs hollandais ont découvert que le fait d’introduire de l’activité physique en classe bénéficiait grandement aux apprentissages en mathématiques et en orthographe, selon un article de la CBC (en anglais). D’après cette étude, faire … Continued

Nous avons tous entendu la recommandation que les jeunes doivent faire « 60 minutes d’activité physique par jour ». Or, il semblerait que la durée et la fréquence ne soient pas aussi importantes que l’activité pratiquée. Selon une étude publiée dans le British Journal of Sports Medicine et rapportée par Reuters, l’auteur principal Gregory D. Myer soutient … Continued

Être actif en étant atteint de diabète de type 1, comprend cependant son lot de difficultés. Mais avoir du diabète de type 1 ne signifie pas forcément que le mode de vie actif de votre enfant ne mènera pas à de grands succès sportifs (voyez les athlètes atteints de diabète de type 1 dans l’encadré … Continued

Ce matin, comme à tous les matins, j’ai fait le tour de l’actualité sur le web. J’ai dû prendre une gorgée de café supplémentaire et essuyer mes lunettes, lorsque j’ai vu ce titre : Les médecins prescriront de l’activité physique. Le préventif a gagné contre le curatif, quel moment historique! Comme le souligne Louis Godin, … Continued

Vos enfants marchent peut-être en avant de vous pour aller à l’école — haha, on peut rêver! — ou bien ils font des faces de singes lorsque vous parlez d’activité physique que cela en devient inquiétant. Selon une vieille légende, il se peut que ce visage reste pour toujours… mais bien qu’ils ne veuillent pas … Continued