Comment organiser une fête d’enfants active

Comment organiser une fête d’enfants active

Réussir une fête d’enfant c’est un peu comme essayer de résoudre le Rubik’s cube. Quand je pense avoir rassemblé tous les éléments, un simple coup d’œil au cube me prouve le contraire : un carré rouge me nargue au milieu des jaunes. J’essaye de coordonner tout ce qu’il faut pour la fête : Le budget (minime) la … Continued

Activité physique quotidienne : 60 minutes, oui, mais de quoi?

Activité physique quotidienne : 60 minutes, oui, mais de quoi?

En tant que parent, vous êtes sans doute au courant qu’un enfant a besoin de 60 minutes d’activité physique par jour, tel que recommandé au niveau international par l’Organisation mondiale de la santé et une majorité de professionnels de l’enfance et de la physiologie de l’exercice. Mais la question que tout le monde se pose est … Continued

Quatre étapes pour devenir un entraîneur modèle

Quatre étapes pour devenir un entraîneur modèle

Qu’est-ce que vos actions et vos mots disent aux enfants à propos de l’esprit sportif? De votre considération pour les règles de jeu? De votre respect des officiels et des spectateurs? De votre intégrité en tant qu’être humain dans le grand aréna de la vie? Voici quelques choses à considérer avant d’aller sur le terrain … Continued

Votre enfant a-t-il appris à bien bouger? 15 signes qui ne mentent pas

Votre enfant a-t-il appris à bien bouger? 15 signes qui ne mentent pas

Comment fait-on pour évaluer la littératie physique de son enfant? Commençons par une définition simple de la littératie physique : un savoir-bouger, une agilité et une confiance en soi qui s’acquièrent progressivement avec l’âge. Un enfant habile, physiquement parlant, sera donc agile, confiant quand il essaie une nouvelle activité; il comprendra le vocabulaire de base et … Continued

5 sports aux Jeux panaméricains que vous ne connaissez peut-être pas

5 sports aux Jeux panaméricains que vous ne connaissez peut-être pas

Quelle magnifique occasion de découvrir d’autres sports, d’essayer de comprendre leurs règles et, mieux encore, d’y jouer avec vos enfants! C’est également un excellent rappel des innombrables façons de demeurer actif. Si jamais vos enfants n’apprécient guère le baseball, le hockey ou un autre sport auxquels jouent leurs amis, sachez qu’il existe un moyen amusant … Continued

15 cadeaux pour des activités amusantes garanties

15 cadeaux pour des activités amusantes garanties

À l’occasion des fêtes, Actif pour la Vie se plaît à vous suggérer des idées de cadeaux actifs. Voici des jouets amusants qui développent les habiletés motrices par le biais du jeu ainsi que des objets qui encouragent les familles et les enfants à être actifs. Le sac « bébé au chaud » RoSK Âge … Continued

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