Skill: Botter - Coup de pied

Trois types d’invitations au jeu

Recette pour une journée active (à la maison) : ressource à imprimer

Trois façons d’aider les filles à mieux tirer profit de leur sport

Oubliez la tasse à café ou la cravate. Cette année, donnez à papa un cadeau qu’il ne voudra jamais retourner : du temps de jeu avec les enfants. Actif pour la vie vous propose un carnet de coupons échangeables pour des activités à faire ensemble. Certains coupons sont assortis d’activités, d’autres sont à remplir par … Continued

Coupe du monde féminine FIFA Canada 2019 : inspiration et motivation au programme

Comme le dit Kylan à Actif pour la vie : « On s’amuse tellement! C’est une activité extraordinaire, tu ne penses à rien d’autre. » Plus rien n’existe à part la danse, s’accordent pour dire les deux amis. On y apprend la discipline, on bâtit de la force et on s’amuse. « Le ballet est … Continued

Comme les Fêtes arrivent à grands pas, la chasse aux cadeaux commence! L’équipe d’Actif pour la vie a donc dressé une liste de jouets et de jeux qui feront la joie des enfants, favoriseront le développement de leurs habiletés et leur donneront envie de bouger. Et comme toutes ces suggestions coûtent moins de 40 $, vous pourrez épargner en vue de sorties et de vacances familiales actives.

Essayez de dévaler une colline ou de marcher en équilibre sur un tronc d’arbre. Exercez-vous à rester sur une jambe devant un banc de parc, que vous pourrez utiliser pour reprendre votre équilibre au besoin. Sortez un gant de baseball, un lance-balle ou un carton de lait modifié pour faire une petite partie d’attraper par … Continued

Vos enfants apprennent-ils les habiletés motrices fondamentales au cours d’éducation physique? Selon un article (anglais) du Globe and Mail, pratiquer des mouvements tels que lancer, dribler, botter, etc. entre deux et trois heures par semaine peut réduire le risque de blessures lors d’une activité physique à l’âge adulte. Si vous vous êtes déjà fait mal au … Continued

Patinage de vitesse Canada dispose d’une section « développement du patineur » qui décrit son modèle de développement à long terme de l’athlète pour apprendre le patinage de vitesse. C’est une précieuse ressource pour les parents qui veulent donner à leurs enfants le bon départ dans le sport. Les patineurs de vitesse doivent pouvoir courir, rouler, lancer, sauter glisser … Continued

Alors vos enfants ont suivi le Slopestyle en snowboard et a présent ils veulent voler !  Formidable, mais ils doivent commencer par apprendre à faire du snowboard. Que votre enfant commence à apprendre à skier avant de faire du snowboard ou qu’il attaque directement le snowboard dépend de vous, mais nos experts suggèrent qu’ils commencent … Continued

Dans un pays aussi riche que le Canada, tous les enfants canadiens ne sont pas en mesure de pratiquer des sports ou de participer à un programme d’activités. Beaucoup d’enfants ne peuvent prendre part au hockey, au baseball, à la danse ou au tennis, simplement parce que les parents n’en ont pas les moyens. Je … Continued

Vos journées sont surchargées. Parfois (bon, d’accord, la plupart du temps), vous ne pouvez même pas concevoir d’ajouter quoi que ce soit à votre horaire. Mais aider vos enfants à apprendre comment bouger n’est pas forcément une corvée. Pas besoin de le programmer. Nul besoin de rajouter quelque chose à votre journée déjà exténuante. Chez … Continued