Skill: Sauter

L’éducation physique ne se fait pas seulement dans le gymnase. Je préconise énormément le jeu libre à l’extérieur pour développer la littératie physique des élèves. Nous jouons beaucoup à l’extérieur pendant les mois de septembre et octobre. Il y a tellement d’avantages de jouer et d’apprendre à l’extérieur, qui ne peuvent pas être reproduits dans … Continued

Semaine 1 du camp de jour à la maison : Au royaume des animaux

Trois types d’invitations au jeu

Construisez votre propre parcours à obstacles

Recette pour une journée active (à la maison) : ressource à imprimer

39 activités extérieures amusantes au printemps

Parole d’experte : Comment inciter les enfants à bouger à la maison?

Vous êtes en manque d’inspiration pour occuper les enfants? Essayez ce dé d’activités imprimable!

Guide de cadeaux de Noël 2019 : les meilleurs jouets pour les enfants actifs

Les terrains de jeu ont contribué au développement de mon fils ayant des besoins particuliers

Cinq activités amusantes pour le trampoline

Les beaux jours sont enfin arrivés. Tout est prêt : les enfants et les victuailles sont dans l’auto, et vous mettez le cap sur votre chalet ou votre terrain de camping favori. Soudain, la panique s’empare de vous : Que ferez-vous pour encourager vos enfants à bouger quand vous serez en pleine nature? Ne vous inquiétez pas! Que … Continued

Comme le dit Kylan à Actif pour la vie : « On s’amuse tellement! C’est une activité extraordinaire, tu ne penses à rien d’autre. » Plus rien n’existe à part la danse, s’accordent pour dire les deux amis. On y apprend la discipline, on bâtit de la force et on s’amuse. « Le ballet est … Continued

Le développement des habiletés motrices en bas âge est essentiel au bien-être

Tous ceux qui ont des enfants en bas âge le savent : les emmitoufler pour aller jouer dehors par temps froid est déjà une aventure en soi. Ne vous laissez pas dissuader par la superposition des couches et la bataille avec les mitaines ou la tuque! L’hiver donne aux tout-petits de nouvelles occasions d’être actifs. Oubliez … Continued

Comme les Fêtes arrivent à grands pas, la chasse aux cadeaux commence! L’équipe d’Actif pour la vie a donc dressé une liste de jouets et de jeux qui feront la joie des enfants, favoriseront le développement de leurs habiletés et leur donneront envie de bouger. Et comme toutes ces suggestions coûtent moins de 40 $, vous pourrez épargner en vue de sorties et de vacances familiales actives.

Enfilez un bon chandail, mettez une tuque et respirez cet air parfumé d’épice à la citrouille. L’automne, avec ses températures fraîches mais confortables, est une véritable invitation à profiter de tout ce qu’elle a à offrir et à faire des activités extérieures en famille. Pour célébrer cette magnifique saison, Actif pour la vie vous propose … Continued

Cet article est extrait du numéro de septembre 2015 du magazine Hometown Hockey, publié par l’Association de hockey mineur de l’Ontario. Si, comme le mien, votre enfant joue au hockey, il se prépare certainement à participer à un « camp de préparation physique », un programme lui permettant de revoir les fondamentaux de ce sport pour … Continued

Sauter dans la piscine. Sauter de joie. Sauter sur l’occasion. Peu importe la manière, sauter est une activité amusante, positive et remplie d’énergie. C’est également une habileté essentielle pour les jeux de l’enfance. Lorsqu’un enfant apprend à sauter, des dizaines de sports et d’activités s’ouvrent à lui. Le patinage, la natation et le baseball ne … Continued

Essayez de dévaler une colline ou de marcher en équilibre sur un tronc d’arbre. Exercez-vous à rester sur une jambe devant un banc de parc, que vous pourrez utiliser pour reprendre votre équilibre au besoin. Sortez un gant de baseball, un lance-balle ou un carton de lait modifié pour faire une petite partie d’attraper par … Continued

Si les enfants sont bel et bien à l’école depuis quelques semaines, où est donc passée la littératie physique? L’importance de la littératie physique a été reconnue par les ministères de l’éducation de chaque province, qui ont commencé à intégrer ses éléments de langage dans les programmes scolaires. De nombreux enseignants doivent donc aujourd’hui apprendre … Continued

Les décathloniens doivent réussir les 10 épreuves sur deux jours consécutifs. Le vainqueur est celui qui obtient le meilleur pointage cumulatif. Avez-vous l’étoffe d’un décathlonien? Pour le savoir, conviez votre famille et vos amis à un décathlon maison. Les activités ci-dessous sont conçues pour permettre aux enfants de se mesurer aux adultes tout en ayant … Continued

Enfant, je n’étais pas une grande sportive. Pendant ma jeunesse dans les années 1980 (une époque où « tu lances comme une fille » était encore considéré comme une insulte), j’étais rarement sélectionnée dans les équipes sportives de mon école primaire (et quand je l’étais, je passais mon temps à réchauffer le banc). Ce n’est pas que j’étais … Continued

Aussi populaires auprès des adultes que des enfants, les balles aki offrent d’innombrables occasions de s’amuser tout en bougeant. Ce simple sac de fèves convient autant aux débutants qu’aux pros de longue date et se révèle un accessoire essentiel dans la trousse de toute famille qui souhaite demeurer active. N’attendez plus! Prenez votre aki (ou fabriquez-en … Continued