Un morceau de craie, 8 jeux actifs

Un morceau de craie, 8 jeux actifs

Jeune, j’étais fascinée par Simon, un personnage de dessin animé dont la vive imagination le transportait au Merveilleux Pays des Dessins à la Craie. Quel que soit l’objet de ses dessins, une fusée, un zoo, des dinosaures ou une partie de soccer, la créativité de Simon l’emportait dans de passionnantes aventures. Aujourd’hui, mes enfants ont … Continued

Vous voulez que les enfants bougent, cet hiver? Offrez-leur ces jouets!

Vous voulez que les enfants bougent, cet hiver? Offrez-leur ces jouets!

Comme les Fêtes arrivent à grands pas, la chasse aux cadeaux commence! L’équipe d’Actif pour la vie a donc dressé une liste de jouets et de jeux qui feront la joie des enfants, favoriseront le développement de leurs habiletés et leur donneront envie de bouger. Et comme toutes ces suggestions coûtent moins de 40 $, vous pourrez épargner en vue de sorties et de vacances familiales actives.

Activité familiale à saveur olympique : le décathlon maison

Activité familiale à saveur olympique : le décathlon maison

Les décathloniens doivent réussir les 10 épreuves sur deux jours consécutifs. Le vainqueur est celui qui obtient le meilleur pointage cumulatif. Avez-vous l’étoffe d’un décathlonien? Pour le savoir, conviez votre famille et vos amis à un décathlon maison. Les activités ci-dessous sont conçues pour permettre aux enfants de se mesurer aux adultes tout en ayant … Continued

Neuf façons amusantes d’accroître sa littératie physique avec un simple sac de fèves

Neuf façons amusantes d’accroître sa littératie physique avec un simple sac de fèves

Aussi populaires auprès des adultes que des enfants, les balles aki offrent d’innombrables occasions de s’amuser tout en bougeant. Ce simple sac de fèves convient autant aux débutants qu’aux pros de longue date et se révèle un accessoire essentiel dans la trousse de toute famille qui souhaite demeurer active. N’attendez plus! Prenez votre aki (ou fabriquez-en … Continued

Les prémices pour devenir un patineur artistique

Les prémices pour devenir un patineur artistique

Si vous pensez à mettre vos enfants au patinage artistique, Patinage Canada a développé Patinage Plus, un nouveau programme axé sur le développement à long terme de l’enfant dans le sport. Peu importe si vos enfants apprennent pour le plaisir ou s’ils comptent faire de la compétition, le programme leur enseignera les habiletés fondamentales dont ils ont besoin … Continued

10 façons simples d’inclure la littératie physique à la routine quotidienne de votre enfant

10 façons simples d’inclure la littératie physique à la routine quotidienne de votre enfant

Vos journées sont surchargées. Parfois (bon, d’accord, la plupart du temps), vous ne pouvez même pas concevoir d’ajouter quoi que ce soit à votre horaire. Mais aider vos enfants à apprendre comment bouger n’est pas forcément une corvée. Pas besoin de le programmer. Nul besoin de rajouter quelque chose à votre journée déjà exténuante. Chez … Continued

L’autisme, un défi de taille pour garder mon enfant actif

L’autisme, un défi de taille pour garder mon enfant actif

En grandissant, le YMCA a été ma garderie après l’école. Chaque jour, je suivais un cours différent : natation, gymnastique, judo, danse et tant d’autres, tout au long des années. Parfois, c’était un peu trop, mais ça m’a gardée active et m’a aidée à développer mon savoir-faire physique. Et je ne suis pas seulement restée active. … Continued

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