Season: All Season

Il est plus facile de comprendre comment acquérir une habileté motrice fondamentale quand quelqu’un nous la démontre. Les liens ci-dessous mènent à d’excellentes courtes vidéos faites par KIDDO, dans lesquelles des enfants montrent chaque habileté à différentes étapes du développement. En regardant ces vidéos, souvenez-vous qu’un enfant acquiert ces habiletés quand il y est prêt … Continued

Stimuler le jeu libre, actif et créatif grâce aux terrains de jeu naturels

Des zones de jeu pour inciter les enfants à jouer librement

Écran ou jeu à l’extérieur : à quoi les enfants consacrent réellement leur temps

Comment préparer son enfant à entrer à l’école

Les enfants qui ont une limitation sont comme les autres enfants — ils veulent jouer. Et comme les autres enfants, ils peuvent vivre l’expérience de l’inclusion sociale, de la satisfaction personnelle et du plaisir qui vient avec l’activité physique. Avoir une limitation physique, une déficience visuelle, une déficience intellectuelle ou auditive peut être complexe. Toutefois, … Continued

Tous les nouveaux parents finissent par le réaliser, parfois il n’y a rien à faire pour que votre enfant se calme. Vous avez changé sa couche, lui avez présenté du lait et des jouets, avez allumé et éteint la télé, fait de même avec la chaîne stéréo, mais rien n’y fait, il continue à pleurer. … Continued

Recette pour une journée active

Actif pour la vie s’associe à l’auteur de best-sellers Ann Douglas

Pour faire de l’approche multisports la nouvelle norme, il faut passer de la parole aux actes. Voici des mesures concrètes qui peuvent être prises à tous les échelons du système sportif.

Une famille australienne a récemment terminé ce qu’elle a baptisé le défi Vitamine N : pendant un an, maman, papa et les enfants ont passé trois heures par jour à l’extérieur. Et les résultats ont véritablement changé leur vie.

Le corps humain s’adapte à l’exercice. Plus on travaille ses muscles, plus ils se développent. Plus on court régulièrement, plus nos poumons absorbent rapidement l’oxygène dans le sang. C’est la « réponse » normale de notre corps à l’entraînement. Il faut cependant savoir que différentes personnes réagissent différemment au même entraînement, les enfants inclus. Si votre enfant … Continued

La plupart des parents comptent sur les sports organisés et les cours d’éducation physique de l’école pour que leurs enfants soient actifs. Qu’en est-il de ceux qui ne fréquentent pas une école « normale » ou qui ne participent pas à des sports organisés? En février 2017, Actif pour la vie a présenté une séance vidéo sur la … Continued

À l’occasion du 150e anniversaire de la Confédération, Parcs Canada nous invite tous à découvrir, ou à redécouvrir, nos lieux historiques, nos parcs et nos aires marines de conservation nationaux, et ce gratuitement, de janvier à décembre 2017. On compte bien en profiter au maximum! Nos deux coups de cœur? Le programme Xplorateurs pour les … Continued

Que vous soyez chez vous avec vos enfants pendant la journée ou que vous fassiez appel à une gardienne, si vous avez des tout-petits, vous passez probablement pas mal de temps à organiser des récréations. Les récréations avec amis sont de fabuleuses façons pour les adultes de pouvoir discuter entre eux et pour les enfants … Continued

Lorsque mon fils a décidé très tôt que le hockey était son sport de prédilection, j’étais moi-même en tant que passionnée de hockey ravie. Pas notre compte en banque, en revanche. Entre les frais de ligue, les déplacements pour les tournois et l’achat d’équipement, le hockey nous a coûté une grande somme chaque année. Avec trois … Continued

Rapides et radieuses est un site web qui motive les filles à garder un style de vie sain et actif. Les recherches indiquent que chez les jeunes filles, un manque d’activité physique est directement relié à un comportement rebelle (abus de drogues, d’alcool ou une grossesse à l’adolescence), une mauvaise estime de soi et une mauvaise … Continued

Vos enfants passent-ils trop de temps à l’intérieur? La National Trust d’Angleterre adopte une approche innovatrice pour faire sortir les enfants en publiant une « liste d’objectifs à réaliser » – 50 choses à faire à l’extérieur avant d’avoir 11 ¾! Les listes d’objectifs à réaliser sont devenues incontournables pour les adultes qui recherchent de l’excitation et … Continued