Une Halloween active et saine pour vos enfants

Une Halloween active et saine pour vos enfants

L’Halloween s’en vient. C’est la fête à laquelle mes enfants rêvent et qu’ils commencent à planifier dès l’été, alors que la climatisation marche à plein régime, qu’on fait des barbecues et des vagues dans la piscine. Cette année, ma fille de 7 ans a suggéré qu’Actif pour la vie consacre un article sur la façon … Continued

C’est un peu tôt pour faire de grandes prédictions

C’est un peu tôt pour faire de grandes prédictions

Ma nouvelle vie en tant que maman est rapidement devenue celle d’une maman d’un très dynamique et téméraire petit garçon. Une chose est évidente en observant mon fils lancer une balle, monter des marches ou trouver son équilibre sur une bicyclette : les gens développent rapidement des opinions sur ce que mon enfant fera plus tard … Continued

Comment organiser une fête d’enfants active

Comment organiser une fête d’enfants active

Réussir une fête d’enfant c’est un peu comme essayer de résoudre le Rubik’s cube. Quand je pense avoir rassemblé tous les éléments, un simple coup d’œil au cube me prouve le contraire : un carré rouge me nargue au milieu des jaunes. J’essaye de coordonner tout ce qu’il faut pour la fête : Le budget (minime) la … Continued

Une façon d’aider les filles à accepter leur apparence : la performance doit l’emporter sur l’esthétique

Une façon d’aider les filles à accepter leur apparence : la performance doit l’emporter sur l’esthétique

Pas toujours facile d’être une jeune fille. D’un côté, on aime davantage des silhouettes plus généreuses grâce à des chanteuses comme Nicki Minaj, Beyonce, et Jennifer Lopez. Mais d’un autre côté, ces chanteuses et autres célébrités mondaines incitent toujours les filles à être appréciées pour leur physique — il importe donc peu qu’un popotin plus … Continued

La Semaine nationale des entraîneurs est l’occasion de leur dire haut et fort : « Merci, coach! »

La Semaine nationale des entraîneurs est l’occasion de leur dire haut et fort : « Merci, coach! »

Du 23 au 30 septembre, la Semaine nationale des entraîneurs met en lumière l’impact positif qu’ont les entraîneurs et entraîneures sur les athlètes et dans les collectivités partout au Canada. C’est l’occasion de découvrir et de remercier ces héros souvent méconnus du grand public, de nos enfants et de nous-mêmes. Comment votre coach sportif influence-t-il, … Continued

Une enseignante donne des devoirs qui sortent de l’ordinaire

Une enseignante donne des devoirs qui sortent de l’ordinaire

La fille de Shawn Carr, Madison, est une enfant brillante qui passe beaucoup de temps à skier et à camper en famille. Il y a quelques années, lors d’une rencontre à l’école primaire, M. Carr s’est informé de l’estime de soi de Madison. Était-elle heureuse à l’école? Était-elle bien intégrée? Oui, a répondu son enseignante de … Continued

Merci maman et papa

Merci maman et papa

Chers parents, À 25 ans, je commence à peine à me sentir à l’aise en tant qu’adulte.  J’ai un emploi, des comptes à payer, une auto à entretenir, et plus personne ne prend mes rendez-vous chez le dentiste à ma place. La grasse matinée a perdu de ses charmes et j’ai l’impression d’entendre papa claironner « la … Continued

Comment donner la clé des champs à ses enfants

Comment donner la clé des champs à ses enfants

La perspective d’un accident ou d’un enlèvement vous empêche de laisser vos enfants jouer dehors sans surveillance? Récemment, des familles dites « élevées en liberté » ont fait les manchettes des médias américains après avoir reçu la visite des services de protection de l’enfance. Leur faute : les parents avaient laissé leurs enfants jouer seuls dans la cour … Continued

La puissante influence des femmes

La puissante influence des femmes

Si l’on demandait à votre fille qui est la femme la plus influente dans sa vie, quelle serait sa réponse? Comme bon nombre des personnes citées plus loin, il est fort probable qu’elle nomme sa mère. Les femmes peuvent non seulement avoir une grande influence sur leurs propres enfants, mais aussi sur d’innombrables autres jeunes … Continued

Un programme qui a des bénéfices

Un programme qui a des bénéfices

Joé Juneau, l’ancien attaquant du Canadien de Montréal, a pris sa retraite il y a 12 ans mais il n’a pas encore tout à fait accroché ses patins! Comme le rapporte Radio Canada dans ce vidéo, le programme de développement par le hockey créé par Juneau dans le grand nord il y a 10 ans, … Continued

Mignon ne rime pas toujours avec bon pour nos filles

Mignon ne rime pas toujours avec bon pour nos filles

Ma fille de trois ans voulait suivre un cours de danse. Nous nageons régulièrement, elle fait déjà de la gymnastique en plus d’avoir suivi un programme de développement des habiletés motrices comme courir, sauter, lancer, attraper, botter et se tenir en équilibre. Elle souhaite maintenant pratiquer une activité musicale et, après avoir inventorié quelques possibilités, … Continued

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