12 conseils pour gérer le temps passé devant les écrans
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« Screenagers » : un documentaire sur l’adolescence à l’ère numérique
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Des terrains de jeu conçus pour garder les préados actifs
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Le jeu libre : la meilleure école d’été
Le jeu libre : la meilleure école d’été
Comment inspirer votre fille grâce à la
Coupe du monde de la FIFA
Coupe du monde féminine FIFA Canada 2019 : inspiration et motivation au programme
4 conseils pour contrôler le temps d’écran
Si vous trouvez que vos enfants passent trop de temps à l’ordinateur, devant le téléviseur, au téléphone intelligent ou à une console de jeux, la blogueuse Kristen Howerton vous livre quatre judicieux conseils (en anglais) pour contrôler leur temps d’écran. 1. Rangement avant l’écran Kristen et son mari ont établi un règlement qui stipule que les … Continued
Une façon d’aider les filles à accepter leur apparence : la performance doit l’emporter sur l’esthétique
Pas toujours facile d’être une jeune fille. D’un côté, on aime davantage des silhouettes plus généreuses grâce à des chanteuses comme Nicki Minaj, Beyonce, et Jennifer Lopez. Mais d’un autre côté, ces chanteuses et autres célébrités mondaines incitent toujours les filles à être appréciées pour leur physique — il importe donc peu qu’un popotin plus … Continued
L’activité physique réduit les symptômes de dépression chez les enfants, selon une étude
La santé mentale des enfants pourrait être améliorée dans nos cours arrière. The Globe and Mail a récemment publié un texte sur une étude pluriannuelle menée par des chercheurs de l’Université norvégienne de sciences et de technologie (NTNU), qui ont conclu que les enfants actifs présentaient moins de symptômes de dépression. Selon l’article, ces résultats s’ajoutent … Continued
Comment les parents peuvent appuyer le mouvement Entraînement responsable
Au Canada, la plupart des entraîneurs sont des bénévoles. Il y a les mamans et les papas de votre communauté qui acceptent de diriger un groupe d’enfants de six ans pour une saison de soccer, de hockey ou basketball. Il y a aussi les enseignants qui restent à l’école après les cours pour aider des … Continued
Élever des enfants actifs hors des sentiers battus
La plupart des parents comptent sur les sports organisés et les cours d’éducation physique de l’école pour que leurs enfants soient actifs. Qu’en est-il de ceux qui ne fréquentent pas une école « normale » ou qui ne participent pas à des sports organisés? En février 2017, Actif pour la vie a présenté une séance vidéo sur la … Continued
Quatre étapes pour devenir un entraîneur modèle
Qu’est-ce que vos actions et vos mots disent aux enfants à propos de l’esprit sportif? De votre considération pour les règles de jeu? De votre respect des officiels et des spectateurs? De votre intégrité en tant qu’être humain dans le grand aréna de la vie? Voici quelques choses à considérer avant d’aller sur le terrain … Continued
Mignon ne rime pas toujours avec bon pour nos filles
Ma fille de trois ans voulait suivre un cours de danse. Nous nageons régulièrement, elle fait déjà de la gymnastique en plus d’avoir suivi un programme de développement des habiletés motrices comme courir, sauter, lancer, attraper, botter et se tenir en équilibre. Elle souhaite maintenant pratiquer une activité musicale et, après avoir inventorié quelques possibilités, … Continued
Fat bike : comment initier ses enfants à la nouvelle tendance vélo
Enjoy more riding, over more surfaces, during more seasons
Développement ou dépistage des talents? Donnons une chance aux enfants
La sélection des joueurs pour l’équipe régionale a lieu la semaine prochaine et l’entraîneur de votre enfant ne cesse d’encenser le fait de pouvoir jouer dans cette super équipe avec la crème des joueurs. Il y a le prestige, le statut, et bien plus encore, dit-il en ajoutant que c’est là la meilleure façon de … Continued
Message de la FIFA aux jeunes filles : osez jouer
Je me demande si ma vie n’aurait pas pris une trajectoire différente si ce genre de programme avait existé quand j’étais jeune. Des programmes qui sont en train de changer les perceptions autour du sport féminin, comme la campagne Live Your Goals de la FIFA, qui permet aux jeunes filles de côtoyer des vedettes de … Continued
Pouvez-vous deviner ce que les athlètes de haut niveau ont en commun?
La question qui m’a été posée maintes et maintes fois était « Qu’en pensez-vous? » Et inlassablement, ma réponse a été « Dieu soit loué, les gens vont enfin commencer à faire attention. » Si cela prend une infographie de (l’entraîneur en chef de football) Urban Meyer de ses recrues de football dans l’état de … Continued
Votre enfant veut-il abandonner? Cultivez un état d’esprit ouvert à l’effort
Lorsque ma cadette avait 10 ans, elle a décidé d’apprendre à jouer du piano. Comme chacun de mes trois enfants, elle a commencé toute seule chez nous avec quelques conseils de ma part. Un jour, après avoir observé sa grande sœur qui jouait et chantait une chanson de Disney qu’elles adoraient toutes les deux, elle s’est … Continued
3 règles pour prévenir les blessures de surentrainement chez les jeunes athlètes
L’entrainement intense et répétitif requis pour le sport à haut niveau entraine des blessures dues au surentrainement quasiment inévitable pour les Olympiens et les athlètes professionnels. Malheureusement, ces blessures graves sont aussi monnaie courante chez les athlètes beaucoup plus jeunes. Il ne devrait pas en être ainsi. Dans un récent article du Globe and Mail, … Continued
Nous ne devons pas gaspiller un cerveau… ou un corps
Mon mari recrute des employés pour un fabricant de logiciels, concepteur d’un programme en ligne très populaire chez les enfants. En fait, il est tellement populaire, qu’il reçoit souvent des courriels de la part de jeunes de 12 ans (surtout des filles) sollicitant un travail de programmation. Récemment, il a reçu une lettre d’une jeune … Continued
La pratique d’un sport unique pourrait envoyer vos enfants à l’hôpital et non dans les ligues majeures
En tant que parent, décider que votre enfant se spécialise dans un sport n’est pas une décision à prendre à la légère. Les avantages peuvent vous éblouir — une bourse d’études, un billet pour les Olympiques, une carrière à titre d’athlète professionnel –, mais il est primordial de discerner les risques encourus et concevoir que … Continued
Les prémices pour devenir un patineur artistique
Si vous pensez à mettre vos enfants au patinage artistique, Patinage Canada a développé Patinage Plus, un nouveau programme axé sur le développement à long terme de l’enfant dans le sport. Peu importe si vos enfants apprennent pour le plaisir ou s’ils comptent faire de la compétition, le programme leur enseignera les habiletés fondamentales dont ils ont besoin … Continued
9 moyens de déterminer si votre enfant possède une bonne littératie physique
Par définition la littératie physique c’est posséder les connaissances, les compétences et la confiance en soi pour faire du sport. Les chercheurs qui étudient le sujet génèrent des tests sophistiqués et des mesures pour mesurer le niveau de littératie physique, et ils disposent d’une longue liste de critères qu’ils examinent durant le processus. Mais qu’en est-il … Continued
La plupart des enfants et des jeunes athlètes pratiquent des sports pour s’amuser
Pourquoi les enfants s’adonneraient-ils à des sports si ce n’est pour gagner des championnats et réussir à devenir une vedette ? Selon Peter Barston la réponse est simple : ils jouent pour le plaisir. Un article du New York Times de 2010 a rapporté que Barston, alors en 10e année au collège de Fairfield Prep School, a … Continued