4 conseils pour contrôler le temps d’écran

Si vous trouvez que vos enfants passent trop de temps à l’ordinateur, devant le téléviseur, au téléphone intelligent ou à une console de jeux, la blogueuse Kristen Howerton vous livre quatre judicieux conseils (en anglais) pour contrôler leur temps d’écran.

1. Rangement avant l’écran

Kristen et son mari ont établi un règlement qui stipule que les enfants doivent ranger la maison avant d’avoir droit à du temps d’écran. Cela apprend aux enfants à assumer une partie des tâches ménagères qui sont ainsi effectuées dans le processus.

2. Utilisez le temps d’écran comme une récompense pour les devoirs

Comme pour le conseil nº1 ci-dessus, cette relation récompense de travail signifie que les choses importantes sont faites en premier. Lorsque vos enfants ont fini leurs devoirs, le temps d’écran devient l’une des récompenses en contrepartie des responsabilités qu’ils assument.

3. Utilisez un minuteur

Reconnaissez qu’il est facile pour les adultes tout comme pour les enfants de perdre la notion du temps devant un écran. Kristen suggère que les parents décident au préalable du temps que les enfants pourront passer devant l’écran, qu’ils règlent la minuterie, puis passent à autre chose lorsque l’alarme sonne.

4. Utilisez le système du jeton pour le temps d’écran

Kristen précise à ses enfants que le temps d’écran est un privilège et non un droit. En conséquence, ils payent pour des portions de temps d’écran au moyen de bâtons de Popsicles en guise de jetons. Ils se méritent des bâtons de Popsicles en étant respectueux et lorsqu’ils suivent les consignes de la maison. Chaque jour, si leur comportement est adéquat, ses enfants peuvent gagner un jeton pour une émission de télévision et un jeton correspondant à 30 minutes à l’ordinateur ou sur le téléphone intelligent. Les bâtons de Popsicle sont placés dans un pot Mason lorsque les enfants les échangent.

Nous sommes entourés par les médias électroniques. Les ordinateurs, les téléphones intelligents et les gadgets à écran ne vont pas s’envoler, les parents ont donc tout intérêt à mettre en place des contrôles raisonnables de temps d’écran faciles à appliquer.

Auriez-vous des conseils à nous donner pour contrôler le temps d’écran des enfants? Nous vous encourageons à partager vos conseils dans la section des commentaires ci-dessous.