24 activités pour faire bouger vos enfants non sportifs
Les circonstances nous obligent à limiter les rassemblements de groupe en raison de la pandémie de la Covid-19 et, ceci étant dit, Pâques sera célébrée autrement cette année. La chasse aux œufs communautaire est peut-être annulée, mais cela ne vous empêche certainement pas d’avoir une célébration réussie!
Alors, pourquoi ne pas rajouter du piquant à ces temps plutôt difficiles en incorporant des activités de Pâques amusantes pour toute la famille à la maison? Pour les plus petits lapins de Pâques de la maison, c’est une occasion parfaite pour profiter du temps en famille, chasser les œufs de Pâques, et naturellement, c’est toujours une bonne excuse pour se régaler d’autant de chocolat (ou presque) que désiré.
Si vous restez positif, vos petits feront de même. Ce n’est même pas nécessaire de faire le plein de décorations et d’articles de fête. Cette année, il vaut mieux profiter d’une célébration sans stress, avec ceux que l’on aime. Continuez votre lecture : nous avons une longue liste d’idées pour vous!
Suivez le lapin de Pâques… il a le chocolat!
Le jeu « suivre le chef de file » est une façon amusante de faire bouger les enfants, et vous pouvez être certain qu’ils seront ravis d’être à la tête quand leur tour se présentera. Sélectionnez un « lapin » pour sauter et danser dans la maison, et encourager les autres membres de la famille à le suivre.
Vous pouvez suivre le lapin à travers une piste d’obstacles, autour des meubles, ou même sortir à l’extérieur et développer une série de déplacements et d’exercices. Sauter, tourner, et faire des courses sont tous des choix excellents que toute la famille trouvera amusants, petits et grands.
La chasse aux œufs
La chasse aux œufs est une activité classique. Vous l’avez certainement déjà planifiée, ou participé vous-même, donc nous sommes confiants que vous êtes déjà des professionnels. Mais comment adapter cette activité pour un plus petit groupe? Nous partageons quelques idées pour faire de votre chasse aux œufs un vrai succès cette année!
- Transformez votre chasse aux œufs en chasse aux trésors! Placez des indices à l’intérieur des œufs afin de trouver le prochain, et créer une piste vers un trésor de chocolat. Vous pouvez personnaliser les indices pour combler les besoins de vos petits : s’ils préfèrent les chiffres plutôt que les lettres, proposez un problème de mathématique qu’ils doivent résoudre avant de passer au prochain indice ou au trésor. Vous pouvez même inclure des questions sur le sport, la géographie, les animaux, les jeux de mots, des blagues et des devinettes!
- Quoi de neuf au zoo? Dessinez ou imprimez des photos de bébés animaux et placez-les dans chaque œuf. Chaque fois que votre enfant trouve un œuf, il doit « s’éclore » et devenir les animaux amis, d’un œuf à l’autre. Les petits à la prématernelle aiment surtout glisser comme un serpent, voler comme un oiseau, piétiner comme un éléphanteau, galoper comme un poulain et, bien sûr, sauter comme un lapin!
- Collaborez avec les voisins afin d’organiser une chasse aux œufs conforme aux règlements de distanciation sociale : Demandez à vos petits de dessiner des œufs de Pâques ou d’autres dessins de Pâques, et les accrocher dans une fenêtre ou sur la porte d’entrée, où les autres chasseurs puissent facilement les repérer. Lors du grand jour de la chasse, c’est un moment idéal pour prendre l’air, et se promener dans le quartier pour trouver le plus de bricolages de Pâques possible. Assurez-vous de bien garder la distance de six pieds requise entre vous et les gens qui ne sont pas un membre de votre famille.
- Des activités pleines d’œufs : Redécouvrez des jeux, des livres et des activités en transformant un peu votre chasse aux œufs. Faites un remue-méninges d’idées d’activités que vous aimeriez faire à la maison, avec les enfants, et écrivez-les sur des bouts de papier (vous pouvez les illustrer pour les petits qui ne savent pas encore lire.) Mettez un bout de papier dans chaque œuf, et mettez-les dans un pot ou un panier d’activités au fur et à mesure qu’ils découvrent les œufs. La prochaine fois que vos petits se tournent les pouces, ou que vous cherchez une activité à faire en famille, demandez à vos petits de fermer les yeux et de piger une activité surprise! Vous pouvez donc ressortir votre jeu de Monopoly, retrouver un conte de Pâques, ou organiser une petite compétition de saut à la corde à l’extérieur. Vous avez besoin d’inspiration? Nous avons une liste de 200+ activités à faire avec les enfants à la maison.
- Faites « éclater » une histoire. Deux façons de jouer :
- Écrivez des mots ou des courtes phrases sur des bouts de papier et cachez-les dans chaque œuf. Quand tous les œufs sont trouvés, travaillez ensemble pour créer une histoire courte en utilisant les mots que vous avez trouvés!
- Imprimez une histoire courte et découpez-la en petits paragraphes. Assemblez l’histoire comme un casse-tête; essayez de déterminer quelle partie s’est déroulée en premier, deuxième, troisième, etc. S’il manque des morceaux, vous saurez donc que certains œufs ont été oubliés.
N’échappez-pas l’œuf!
Pourquoi ne pas essayer de jongler avec des ballounes (ballons en latex) en œufs de Pâques? Vous avez tout simplement besoin de ballons en latex gonflés d’air, de marqueurs permanents ou de collants… et c’est parti
Commencez par gonfler la quantité de ballons en latex requise, et encouragez les autres à décorer leur ballon comme un œuf de Pâques en utilisant les marqueurs et d’autres décorations. Déplacez-vous dans une pièce ou vous pouvez bien bouger, ou sortez à l’extérieur. Voici quelques idées, mais restez ouvert aux idées de vos enfants!
- N’échappez pas l’œuf! Voir qui est capable de garder leur « œuf » dans les airs le plus longtemps possible avant de l’échapper. Lancez un défi afin de voir si vous pouvez en garder deux ou trois dans les airs en même temps.
- Le lancer de l’œuf : Jouez au volleyball balloune avez l’œuf. Vous pouvez même mettre un « lapin » au centre, soit un membre de la famille, pour essayer d’intercepter le ballon gonflable.
- La course de poule : Placez l’œuf entre les genoux et traversez une chambre, un balcon ou votre cour arrière. Ne laisse pas tomber l’œuf, maman poule!
- La danse du lapin : Montez le son et passez le ballon en montrant vos meilleurs pas de lapins!
Joyeuses Pâques!